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2004/04/08

走ると頭がよくなるの?

今日(7日)のNHK『ためしてガッテン』のテーマは「ボケない脳のきたえ方」。

中に、走れば頭がよくなるという話があった。足を使うと脳がきたえられるのかと思ったら、実はそうじゃない。地図でルートを決めて目的地に行き、帰ってからルートを確認するということで、前頭前野がきたえられるという話。

なんだ、走っていると頭がよくなるというわけじゃないのか。でも、地図でルートを考案するのと、帰ってからのルート確認(地図ソフトで距離を測定するため)は、よくやっているぞ。

最近では、同じルートを走ることが多くなっていたけれど、これからは新ルート開拓をもっとやろう。

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