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2005/06/30

夏のランニング

朝のうちはかなり強い雨が降っていたが、昼からやんで、気温もそれほど高くない。チャンスと思って夕方に久しぶりにじゅん菜池まで走りに出かけたら、日が照ってきた。曇ったままでいてほしい…。

暑いので給水を余分に取りながら走っているのだけれど、なぜかペースがいつもより速い。そうか。速く走った方が、風が起こるので涼しいのだ。かといって速く走りすぎると、やっぱり暑い。夏のランニングは、むずかしい。

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