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2010/05/06

超スロージョギング入門書と体験会のご案内

5月21日に、超スロージョギングの入門書を出すことになりました。

『ゆっくり走れば健康になる』
梅方久仁子著
http://bit.ly/apz4ye
http://www.bk1.jp/product/03269759

つきましては、5月29日夕方に、麹町で超スロージョギングの体験会を開きます。超スロージョギングは、歩くのと同じ速さかむしろ遅いくらいでゆったりと 走る、老若男女誰にでも楽しめるエクササイズです。

興味がある方は、お誘い合わせの上、ぜひ参加ください。また、もしよかったら、興味のありそうなお友達やご家族にこの情報を伝えてください。
http://kokucheese.com/event/index/2525/
ご参加をお待ちしています。

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コメント

おめでとうございます。
たつさんとのコラボ、やりやすかったのでは?
私も買いますよ。
こちらも、たつさんとの第二弾、考案中です。

投稿: 花梨 | 2010/05/07 05:56

>花梨さん
どうもありがとうございます。
体験会のほうも、もし都合があえばどうぞ。まあ、花梨さんはもう走っているから、新鮮味はないか。興味を持っているお友達がいらしたら、よろしくね。

投稿: meka | 2010/05/07 10:13

妹をボチボチランナーにしようとしています。イベントに参加するかもしれませんのでよろしく!アラフォー、独身者です。ついでに40歳からの…本の宣伝もしておきました。

投稿: ヤマシュウ | 2010/05/08 09:05

>ヤマシュウさん

ヤマシュウさんに妹さんがおられるなんて、はじめて知りました! ヤマシュウさんの妹さんなら、スポーツ得意では? でも、参加していただけるとうれしいです。よろしくお伝えください。

投稿: meka | 2010/05/08 11:44

言ってませんでしたっけ?happy01

投稿: ヤマシュウ | 2010/05/08 16:37

今日、中経出版さんに行ってきました。本をいただいちゃいました。とても読みやすいですね、すいすい読めます。
29日も参加予定です。
しばらく走っていないんです。
そして、今年になって7キロ体重を落としたので、それを維持するためにも、ジョグ、再開したいわ。よろしく!

投稿: 花梨 | 2010/05/25 23:09

>花梨さん
ありがとうございます。
一緒に楽しく走りましょう。

投稿: meka | 2010/05/26 11:16

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