NR試験に合格

今朝、国立健康・栄養研究所のホームページでNR試験の結果が発表された。合格していた。よかった。３年目を受けなくてよくて(^^;)。

NR試験を受けてきた

NR試験を受けてきた。朝のうちに5月の模擬試験で間違えたところだけやり直してみたら、37問間違えていたのが、今回も間違えたのは10問だけだった。前回正解のところはまぐれもあるだろうけど、合格ラインは6割だそうなので、90問中間違いが10問なら、余裕で合格。

と思って安心したら、やっぱり本番の問題は、模擬問題とかなり違う(^^;)。

うーん。去年よりはわかって解いた問題が多いと思うし、6割くらいならたぶんとれているのではと思うけど、確実とは言えないなあ…。もし落ちてしまったら、来年も受けようかな。内容はけっこう面白く思えるようになってきたので、勉強し直すのはいいのだが、受験料その他がけっこうかかるんだよねー。

ともあれ、合格発表までは、もう考えないようにしよう。

明日はNR試験

明日は、NR試験。昨年よりはましだが、準備は完璧とはいいがたい(^^;)。

3日に利尻島を走れたので、さあ、ぴしっと勉強しようと思っていたら、7日頃から体調がかなり悪化してしまった。昨日あたりから少しましになってきたので、試験を受けに行くのにはあまり支障がなさそうだ。

通信講座の模擬問題では、3分の2くらい正答できている。6割が合格ラインだそうなので、まあまあ圏内なんだけど、模擬問題の傾向があたっているとは限らないからなあ…。何しろ試験問題は非公開で持ち帰り不可、しかも今年でわずか4回目だから、試験傾向も定まらない。実は昨年も模擬問題は3分の2くらいできていたのだけど、受けてみたら予想もしない問題ばかりだったのだ。

模擬問題の正答率は同じくらいでも、内容的には前よりもはるかにわかって回答しているので、昨年よりはいいと思うのだけど。

2回目の勉強をしてみてわかったけど、2回、3回繰り返すと、全体の流れや関連性がわかってくる。やはり全体を把握していると、無理に覚えようとしなくても、すっと頭に入ってくる。よくわからないまま、無理矢理暗記しようとしても、頭に入ってこない。当たり前のことだけど、こういう勉強のテクニックは、学生時代に身につけておけばよかった。でも、つまりはそれを知らなかったというよりも、それがわかるまでちゃんと勉強してこなかったってことか(^^;)。

NR試験の準備状況

NR（栄養情報担当者）の認定試験が、6月17日にせまってきた。昨年、落っこちたので、受験資格を得るための通信教育や高額の受験料をムダにしないためには、今年はぜひ合格しなければ。

昨年は１か月前から準備するつもりが、風邪が全然治らなかったりなんやかやで、けっきょく１週間しかできなかったので、落ちたのもやむを得ない。今年は１月からやろう…というのは挫折して、３か月前からというのも挫折して、でも、４月の終わり頃から少しずつ準備はやってきた。

さて、今日は、その直前対策講座を受けてきた。午前中模試をやって、午後はキーポイントや出題傾向を解説してくれる。

昨年、付け焼き刃でも一応勉強したり、４月からテキストを一通りやったので、だいたいどんな内容かは把握できたが、まだ覚えるべきものを覚えていない状態。模試は６割できればいいかなと思ったら、９０問中５３問正解で、６割を切ってしまった…。

これは気持ちを引き締めなければと思ったら、６割が合格基準で、９０問中５４問解ければ、合格なのだそうだ。最高点は７５点だったが、会場の平均は４８くらいとか。なんだ。それなら、あと４週間で、覚えるべきものをしっかり覚えれば、楽勝じゃん。

いやいや。これはあくまで模試。油断は禁物だよね。それでも、決死の覚悟はせずに済みそうなので、安心して利尻島に行けそうだ。

NRの結果は…

国立健康・栄養研究所のサイトに合格者の受験番号が公開されたが、どうやら落としたようだ(^^;)。6割くらいは正答できたと思ったのだが、合格ラインは7割程度だったか。受験番号からは約3000人は受験したようなので、合格率は4割くらい。この手の試験にしては、きびしいほうかもしれない。まあ、1週間程度の付け焼き刃では、やはりまずかったということで。

それなりに知識は増えたので、受験したことは、よかったと思う。受験資格は消えないようなので、来年も受けるかどうかは、また考えよう。

NR認定試験を受けてきた

無事に？NR認定試験を受けてきた。

問題は、さっぱりわからないものもあるけれど、かんたんにわかるものもあり。通信教育の課題の出題範囲でカバーできたものもあれば、できなかったものもあり。まあ、5択問題なのでまぐれあたりも含めて6割くらいは解けているとは思うのだけど、合格ラインに達することができたかどうかは、ビミョーだ。

ただ、今回もし落ちても、それなりにいろいろ勉強できたから、結果的にはやってよかったかなと思う（お金はかかったが）。しかし、勉強すれば、まだまだ知らないことが多いというのも、実感するんだよね(^^;)。

ああ、あと1日あれば…

NRの通信教育で、30問の模試を2回分用意してくれている（実際の試験は90問）。5月22日に１つやったら30問中正解は9問だけだった。さっき、もう1つのをやってみたら、あてずっぽうのものも含めて30問中、20問正解できた。

確実な合格ラインは、7割くらいだと思う。なんだかビミョーなセンだ。ただ、範囲や難易度が模試通りになるとは限らないので、実際の試験はもっと解けない可能性がある。

実質2、3日でここまで持ってきたので、あと1日あれば、かなり確実なところに持って行けるかもしれないのだけれど…。

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危うし、NR認定試験！

けっきょく、昨日も今日も、全然勉強していない(^^;)。

土曜日は、午前中と午後と、要事があるのだ。すると、実質的にまるまる勉強できる日は、金曜日1日だけ？

あああ、植物コレステロールは、コレステロール値を下げ、難消化性デキストリンは、大量に摂取すると下痢を起こすんだっけ。そのくらい覚えたくらいじゃ、合格できんって(^^;)。

予定は常にくるうもの…

今週は仕事もたまっているので、NRの勉強は、仕事の合間に少しずつすることにした。どのみち１つの仕事をしっぱなしだと集中力が続かないのだという理屈だ。

昨日はそれでうまくいったが、昨日、翌日のばしにしておいた仕事を片づけなきゃと３つの仕事を少しずつやっていたら、ふと気がつくと、今日はNRの勉強を、全然していない(^^;)。

風邪ひきの影響で、いちばんまずいのは…

風邪ひきの影響で、仕事が遅れてしまったのは、まずいのだけど、一番大きく響きそうなのは、6月18日にせまった栄養情報担当者(NR)の認定試験である。

1か月前から集中的に勉強すれば、なんとかなるだろうという予測のもとに、5月の半ば頃から準備をはじめていたのだが、ほとんど何もしないうちに、風邪でできなくなり、さらにそのしわ寄せで仕事を片づけたりしているので、まったく手を付けていない状態。

最初に、通信講座で用意した簡単な模試をやってみたのだが、正答率は４割くらいだった。７割くらいにならないと、合格できないはずなのだが…。

NR認定試験、受験資格をゲット

NR認定試験受講試験用通信講座の結果が、7か月分まとめて帰ってきた。どうやら、すべて合格点を取れたようだ。やったね。

でも、これで資格が取れたわけではなく、認定試験の受験資格を得ただけなのであった…。

お、おわった…

NR通信講座の7か月分、解答し終わった。まだ答えをマークシートに移す作業が残っているけど、とりあえず、缶チューハイで一息。

…そういえば、アルコール摂取は高血圧のリスク要因だと、テキストに書いてあった(^^;)。

つまらなければ放棄するつもりだったけど、けっこう面白かったので、最後までできた。でも、特定保健食品とか特別用途食品とか栄養機能食品というのが、頭の中でうずまいている。

テキストを調べながらだから、だいたいは自信があるのだけれど、一部テキストと見比べても正答が2つあるように見えたりして、判定がむずかしいものがある。きわどいひっかけ問題もあるのだけれど、日本語の意味の取り方で、どうにでも解釈できるものもあり。もし、7か月分のうち1つでも正答率が8割を切ると受験資格はもらえないのだけれど、それなりに勉強できたから、いいか。

あと2か月分

物理的にはもっと早くできるはずでも、つい他のことをしてしまったりするので、予定通りには進まないものだ。NRの課題7か月分は、あと2か月分になった。これまでの実績から考えると、5、6時間かかるだろう。

今日の7時頃までに中央郵便局に持って行けば、翌朝10時で送れるはずだが、ちょっと無理そう。夜中に速達で出せば、明日の夕方には届くかもしれないが、何しろ2月末必着なので、明日自分で持って行ったほうがよさそうだ。一部公的試験では持参は受け付けないとあるが、そんな断り書きはないし、それなりに融通を利かせてくれている雰囲気だから、持って行って受け付けてくれないということは、ないだろう。

4月から6月の分は出題範囲がよくわからなかったので、テキストから解答を探すのに苦労したが、7月以降は出題範囲が明記してあるので、問題を読んでテキストを探せば、たいていどこかに書いてある。テキストは眠くなるような書き方でとても長時間読めないが、問題の解答を探していくと、要点がわかってきて、けっこう面白い。

鉄欠乏性貧血で、ヘム鉄は紅茶などのタンニンで阻害されるというデータはないので、最近はタンニンを含む飲料を控えるようにとは勧めなくなったとある。知らなかったなあ。以前、鉄剤を出してくれた医師が、お茶に気をつけるように言わなかったので「やぶかも？」と思ったが、とんだ誤解だったようだ。

遺伝子組み換え作物についての問題もあった。某大学の公開講座で詳細に聞いていたので、テキストを読まなくても、ほとんどわかる。公開講座もさらっと聴いただけではそれほど身に付かないのではと思ったが、さすがに15回受けると残っていることもあるようだ。

7か月分をまとめて

昨年の4月から、栄養情報担当者(NR)認定試験受験用通信講座というのを、受講している。4、5、6月は課題を出したけど、7月からは、ついずるずるとさぼっていた。遅れても提出すれば採点しますというので、1度遅れると、なかなか追いつかないのだ。

それが、2月末までにすべて提出しないと、単位を取れないという。単位をもらえないと、NR認定試験の受験資格を得られないのだけれど、まあ、資格を取ったからといって、どうということはない。スクーリングはすべて出席して、それなりに面白かったからいいか…とも思ったが、それなりの受講料を払っているので、そのまま捨ててしまうのは、やはりもったいない。

ということで、昨日から7月から1月までの7か月分をまとめてやっている。2月分と3月分は、単位に関係ないそうだ。

正答率が80％以上ないと、単位はもらえない。正答率が低ければ、再提出が可能だったのだけど、いまから出していて再提出の暇はない。まあ、テキストを見ながら答えを探していけばいいので、それほどまちがえることはないのだけれど、誤植なのかひっかけ問題なのか、ときどきテキストを何度読んでも正答が2つあるような問題が混ざっているので、なかなか進まない。

昨日の晩からはじめて、とりあえず、2か月分は終わった。あと5か月分。休憩を入れないで、1か月分に3時間くらいは、かかりそうだ。明日の夜は飲み会に出かけたいなー。それに日曜日の午前中は、この講座の最終スクーリングもある。スクーリングの単位は取得済みだから、休んでもいいのだけれど、追加料金なしで講義が聴けるのだから、できるだけ出席しておかないと損だ。

火曜日必着だから、月曜の朝までに何とかやって速達で出せば間に合うか。いざとなったら、ゲラ戻しでよく使う必殺技、「郵送せずに直接持って行く」というのも、あるし…。

習い事奨学金

これは、何の検証もしていないただの思いつきで、ばか話なんだけど…。

いまの子育てには、お金がかかるそうだ。大学にやるだけでなく、習い事や塾の費用が大変だとか。

塾や習い事なんか必要ないのじゃないの？と言ってみても、世の中の流れは変わらない。それに、ものによっては、確かに子どもの頃から訓練しておかないと大成しにくいものもある。

ということで、習い事奨学金を出したら、どうだろう。

ピアノや英語やダンスを習う子どもの費用を、奨学金として、国が貸与する。貸与だから、将来原則として、返してもらう。税金には、そんな余裕はないものね。

ただし、大人になってから関連した職業に一定年数以上就いたり、一定レベル以上の能力を発揮した子どもは、返還を一部または全額免除する。

これで、親の見栄でピアノ教室に通わされたりする子どもは減るのでは。子ども英語教室に通った子どもは、高校卒業時点でTOEIC700点ないと全額返還とか。さあ、大変だ。みんな、必死で習い事をするぞ～。

ＮＲ確認試験第2回提出

NRの通信教育の2回目の課題提出は5月31日だったのだが、けっきょく6月1日と2日に問題を解いて、2日に提出。一応期限はついているが、正答数が少なければ再提出というのがあるくらいだから、数日くらい遅れても問題ないだろう。

前回はよくわからないので、テキストを最初から読もうとしたが、今回は、もう少し要領よくなってきた。まず問題をチェック。テキストの索引を調べ、それでもわからないものは、インターネットで検索。法で定めた定義や機関の略称などは、ネットで検索したほうが速い。

しかし、これで勉強になるのかな。でも、提出期限を過ぎてしまっているものだから、回答がわかった時点で解説を読むのをやめてしまった。こういうのは、まずいかも。要領がわかってきたので、次回は、もう少し早めにやろう。

まあ、特定保健食品とか「いわゆる健康食品」とか、意味がわかるようになってきたので、回答を調べるだけでもムダではない。

NR認定試験講座第1回成績

この4月から、栄養情報担当者(NR)養成のための通信講座を受けている。NRとは、サプリメントや栄養に関する専門家として認定される資格だが、管理栄養士、栄養士、薬剤師、生化学系大学卒業など一定の資格を持っている人が、1年間の通信講座を受講した後、試験に合格しなければいけないという、けっこう取るのが面倒な資格だ。面倒なりに取れば役に立つのではないかと思うのだが、まだ1期生しか出ていない。去年通信教育を受けた人の試験がこれからで、私は3期生ということになるらしい。海のものとも山のものともつかないけれど、これからこの分野の仕事もしていきたいので、取りあえず挑戦してみることにした。

実は、この通信講座を受けるために、はじめて薬剤師免許を使った。製薬会社の仕事は免許がなくてもできるから、実際に使ったことがなかったんだよね。調剤薬局にでも勤めない限り、つぶしがきかない役に立たない資格と思っていたけれど、役に立つこともあるんだなあ。

さて、通信講座というからには、それなりのテキストやら何やらがあるのかと思ったが、とりあえず本が1冊と3回分の試験問題が送ってきただけ。なんだ、こりゃ。試験は10回あって、すべてに合格点を取らないと単位が取れないらしい。普通の通信教育なら、1か月の勉強範囲というのが明示してあって、それなりに手取り足取り解説があるものだが…。

送られてきた本というのが、大学の教科書みたいなもので、執筆者の意見が長々と載っていると思ったら、専門情報がずらずらと並べてあったり。「サプリメントに安易に頼るのは問題だ」なんて研究者の意見を読むのは面白いが※、どの情報を覚えればいいのかよくわからない。勉強は大変だ。

※NRとは、サプリメントの販売者を想定した資格なのだ。意見はもっともだが、それを鵜呑みにしていれば仕事にならないだろう。

それでも何とかテキストをひっくり返してチェックして、だいたいこれでOKだろうという回答を出して送ったのが、4月末。先日、採点されて戻ってきた。120点中104点で、合格したというので、一安心。それでも、間違ったのはせいぜい2、3個と思っていたのが、4個も間違っていたらしい。テキストを調べながらこの正答率では、先行きが危ない。もう少しまじめに勉強しなくては。